📚 Boeken van Leef op je Best
Kleine stappen naar een gezondere leefstijl
Gezonder leven hoeft niet ingewikkeld te zijn. De boeken van Leef op je Best helpen je stap voor stap om gezondere keuzes te maken die passen bij jouw leven.
Geen streng dieet. Geen alles-of-niets-aanpak. Wel begrijpelijke informatie, praktische tips, lekkere recepten en concrete handvatten waarmee je direct aan de slag kunt.
Of je nu meer wilt weten over gezonde voeding, wilt afvallen, meer wilt bewegen, gezonder wilt leven met je gezin of simpelweg meer structuur wilt: kies het boek dat bij jou past of ga voor een voordelig boekenpakket.
🌿 Simpel in Balans – Deel 1
De basis voor een gezonde leefstijl
Wil je gezonder leven, maar weet je niet goed waar je moet beginnen? Simpel in Balans – Deel 1 neemt je mee door de belangrijkste onderdelen van een gezonde leefstijl.
Op een begrijpelijke en praktische manier leer je hoe dagelijkse keuzes invloed hebben op je gezondheid. Geen ingewikkelde theorie, maar informatie die je direct kunt gebruiken.
Het uitgangspunt? Je hoeft niet alles tegelijk te veranderen. Juist kleine stappen kunnen samen een groot verschil maken.
€17,50
🌱 Simpel in Balans – Deel 2
Een stap verder naar blijvende verandering
Waar Deel 1 de basis legt, helpt Simpel in Balans – Deel 2 je om verder te bouwen.
Je gaat dieper in op het veranderen en volhouden van gewoontes, het stellen van haalbare doelen en het creëren van een leefstijl die ook op langere termijn bij je past.
Ideaal als vervolg op Deel 1, maar ook geschikt wanneer je al langer bewust bezig bent met je leefstijl.
€24,95
🥗 Receptenboek
Gezond, lekker en vooral simpel
Gezond eten hoeft absoluut niet saai te zijn.
In dit 164 pagina's tellende receptenboek vind je volop inspiratie voor lekkere en voedzame maaltijden die passen binnen een gezonde leefstijl.
Geen ingewikkelde ingrediëntenlijsten of gerechten waarvoor je uren in de keuken moet staan. Wel praktische recepten voor het dagelijks leven.
Van ontbijt en lunch tot avondeten en lekkere tussendoortjes: genoeg inspiratie om gezond eten makkelijker én lekkerder te maken.
€19,95
🍱 Mealprep zonder Gedoe
Voorbereiden, tijd besparen en gezond blijven eten
Een drukke werkdag, kinderen, sporten en dan óók nog iedere dag bedenken wat je gaat eten?
Met Mealprep zonder Gedoe leer je hoe een beetje voorbereiding je enorm veel rust kan geven.
Je krijgt praktische handvatten om maaltijden vooruit te plannen en voor te bereiden, zodat je ook op drukke dagen makkelijker een gezonde keuze maakt.
Ideaal voor drukke gezinnen en iedereen die gezond wil eten zonder iedere dag lang in de keuken te staan.
€12,95
📅 30 Dagen Simpel in Balans
30 dagen lang iedere dag een kleine stap
Wil je niet alleen lezen over een gezonde leefstijl, maar vooral aan de slag?
Met 30 Dagen Simpel in Balans werk je gedurende 30 dagen iedere dag aan een kleine, haalbare stap.
Geen enorme veranderingen van de ene op de andere dag, maar bewust werken aan gewoontes die je uiteindelijk kunt blijven volhouden.
Perfect als stok achter de deur of als startpunt voor jouw leefstijlverandering.
30 dagen. Kleine stappen. Groot verschil.
€12,95
💪 Fit Thuis in 15 Minuten
Geen tijd is geen excuus meer
Je hoeft niet iedere training een uur in de sportschool te staan om meer te bewegen.
Fit Thuis in 15 Minuten bevat korte workouts die je eenvoudig thuis kunt uitvoeren en makkelijk kunt inpassen in een drukke dag.
Een kwartiertje voordat je naar je werk gaat, terwijl de kinderen spelen of juist aan het einde van je dag: jij kiest wanneer het past.
Ideaal als je fitter en sterker wilt worden, maar weinig tijd hebt.
€14,95
🧡 Gezond Gezin
Kleine stappen voor een gezond én gelukkig gezin
Gezond leven doe je niet alleen. De gewoontes die kinderen thuis meekrijgen, vormen een belangrijke basis voor later.
In Gezond Gezin vind je praktische tips, gezonde recepten en leuke activiteiten om samen aan een gezonde leefstijl te werken.
Voeding en beweging komen aan bod, maar ook slaap, quality time en gezonde gewoontes binnen het gezin.
Niet streven naar het perfecte gezin, maar samen kleine keuzes maken die bijdragen aan een gezonde basis.
Samen kleine stappen zetten naar een gezond én gelukkig gezin.
€16,95
📝 Leef op je Best Planner
Van goede voornemens naar echte gewoontes
Een doel bedenken is makkelijk. Er consequent mee bezig blijven is vaak een stuk lastiger.
De Leef op je Best Planner helpt je om overzicht te houden, doelen te stellen en bewust bezig te blijven met de gewoontes die jij wilt veranderen.
Plan vooruit, houd je voortgang bij en sta regelmatig stil bij wat goed gaat en waar je nog aan wilt werken.
Een praktische aanvulling op de andere boeken én een fijne stok achter de deur.
€19,95
🎁 Bonusboek – Veelgestelde vragen
Moet je koolhydraten vermijden als je wilt afvallen? Hoe zit het met tussendoortjes? En wat doe je wanneer de weegschaal even niet meewerkt?
Tijdens het werken aan je leefstijl ontstaan vanzelf vragen.
In het Bonusboek – Veelgestelde vragen vind je heldere antwoorden op veelvoorkomende vragen rondom voeding, bewegen, afvallen en een gezonde leefstijl.
Een handig naslagwerk om er steeds weer even bij te pakken.
Niet los te koop – gratis bij het Leef op je Best Compleet-pakket.
📦 Voordelige boekenpakketten
Wil je met meerdere onderdelen van je leefstijl aan de slag? Kies dan voor één van de boekenpakketten. Zo heb je direct meerdere praktische hulpmiddelen in huis én betaal je minder dan wanneer je de boeken los bestelt.
🌿 Startpakket – Simpel in Balans
Simpel in Balans Deel 1 + Deel 2
Van de eerste stap tot het daadwerkelijk veranderen van je gewoontes. De twee delen vormen samen de basis van de Leef op je Best-boekenserie.
Los €42,45
Pakketprijs €37,95
Je bespaart €4,50
🥗 Voeding & Receptenpakket
Simpel in Balans Deel 1 + Receptenboek + Mealprep zonder Gedoe
Alles wat je nodig hebt om de theorie rondom een gezonde leefstijl direct te vertalen naar je eigen keuken.
Los €50,40
Pakketprijs €44,95
Je bespaart €5,45
🧡 Gezond Gezin-pakket
Gezond Gezin + Receptenboek + Mealprep zonder Gedoe
Een praktisch pakket voor gezinnen die gezonder willen eten en leven zonder dat het ingewikkeld wordt.
Los €49,85
Pakketprijs €44,95
Je bespaart €4,90
💚 Lifestyle-pakket
POPULAIRE KEUZE
Simpel in Balans Deel 1 + Receptenboek + 30 Dagen Simpel in Balans + Fit Thuis in 15 Minuten + Leef op je Best Planner
Met dit pakket heb je niet alleen de kennis, maar ook de hulpmiddelen om daadwerkelijk aan de slag te gaan met voeding, beweging, gewoontes en planning.
Los €85,30
Pakketprijs €69,95
Je bespaart €15,35
🌱 Simpel in Balans Compleet
Simpel in Balans Deel 1 + Deel 2 + Receptenboek + Mealprep zonder Gedoe + 30 Dagen Simpel in Balans
Van begrijpen hoe een gezonde leefstijl werkt tot het praktisch toepassen ervan in je dagelijks leven.
Los €88,30
Pakketprijs €74,95
Je bespaart €13,35
⭐ Leef op je Best Compleet
De complete boekenserie – BESTE DEAL
Wil je niet één onderdeel aanpakken, maar echt werken aan jouw complete leefstijl? Dan is dit het pakket voor jou.
Je ontvangt:
Simpel in Balans – Deel 1
Simpel in Balans – Deel 2
Receptenboek
Mealprep zonder Gedoe
30 Dagen Simpel in Balans
Fit Thuis in 15 Minuten
Gezond Gezin
Leef op je Best Planner
🎁 + het Bonusboek – Veelgestelde vragen GRATIS
Totale losse waarde: €139,15
Compleet-pakket €109,95
Je bespaart €29,20 én ontvangt het Bonusboek gratis!
💚 Klaar om te beginnen?
Kies hierboven het boek of pakket dat het beste bij jou past en vul hieronder het bestelformulier in.
Na ontvangst van je bestelling krijg je verdere informatie over de betaling en levering.
Welk boek je ook kiest: je hoeft niet morgen je hele leven om te gooien. Begin met één kleine stap.
